段ボールに物を分類して、部屋の整理をした。 本が大量にある。 ぬいぐるみ 電化品も

煙草との戦い 12時間勝利 そして一服

煙草との戦い 神の河を飲む お休みなさい

煙草との戦い。 水や茶を飲む 480円得した。 煙草よサラバ 禁断症状は唇が渇く

煙草との戦い、Google禁煙開始 を読む 離脱症状対症法 深呼吸がいい

煙草との戦い コーヒーを飲む ホッとするな。

最後の一本を吸い終える 2019年01月26日17時55分55秒

煙草との戦い 吸いたくなってきた 第一関門 気をまぎらわす。 これまでもそうだたが、ここで、挫折する。 洗脳が解けないんだ。 アレン・カー 煙草との戦いに続く 一本吸おうか

煙草との戦い 1煙草と戦う事を決意する 2煙草に勝つ 3煙草に勝利する 4１日でも多く勝つ 禁煙開始2019年1月26日17時34分00秒

リラックスの世界 皆さんリラックスしてますか。 頑張るのはいいけど、リラックスもいいな。 1食事をとる 2睡眠 3お風呂 4テレビ 5ユーチューブ 6身体を動かす 続く

歌声の謎 歌は世界中に・・・ そして、沈黙も世界中に・・・ 歌が上手いですか？ 何度も歌うと歌は上手くなり 高音も上手くなる。 もっと上手くなりたい。

昼はボンゴレパスタを食べた。 アピタに行った。 マックでおやつ 本屋で買い物 明日にそなえるか。

ダブルチーズバーガーを食べた。 美味しかった。

～へ ～に かな？ ～へ行く to tokyo 東京へ

スポーツ選手のための食事です。 なにか参考にできるかも。 ボールゲームの栄養 1牛乳、たんぱく質をとる 2糖質をとる 3果物をとる 4野菜をとる 5、1日2杯の牛乳を飲む 6鉄分をとる

腹を割る事に重点を置いた本 体幹屈曲 1体育座り 2手を膝の下に回しクラッチ 3後ろの方に体重をかける 4おへそをのぞき見る 5、15秒（呼吸は止めない）

書評 第１章1ニッポンはなぜ貧しくなったか 日本は貧しくなってきたと書いてある。 日本は経済大国といいながら、貧困層が増えている。 そんな日本の現状把握に一読を。 分かった点 日本人は世間に縛られている。 こういう人だ、と縛られている。 見えないル…

訪問者3000人突破しました。 ありがとうございます。 そして、明けましておめでとうございます。 謎屋の旅もまだ続けられそうです。 なんでだろーなんでだろー謎屋。