2019-01-23 リラックスの世界 リラックスの世界 #練習用 リラックスの世界 皆さんリラックスしてますか。 頑張るのはいいけど、リラックスもいいな。 1食事をとる 2睡眠 3お風呂 4テレビ 5ユーチューブ 6身体を動かす 続く