最近知りましたが 悪いことがあるとそれを溜め込んでしまう、些細なことでも。 これを直すには、いい事日記をつけるといいようです。 悪い事のダメージを減らすには有効かもしれません。 人間はいい事を忘れ、悪い事ばかり考えてしまう。そんな癖を直すには…
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