ストレスの謎 お腹痛くなってきた。 お腹の下に手を当てると少し楽になった。 呼吸も整える。 イタタタ コメント 無理せず

こんにちは 頭痛は治まりました。 どうやら、ストレスのようです、 環境や、人に影響された頭痛のようです。 会社は持ち直してきました。

今日は頭痛がひどい でも薬は使いたくない まず我慢してみよう。

こんにちは、今日は途中に起きず寝れました。１０時にストレスに効くクラッシックを聞きながらクー ラーをかけずに寝ました。6時頃に起きたので8時間は眠れたようです。 今日はドライブに行ってきました。 今晩の晩飯は中トロの刺身とハンバーグとエビのフラ…

こんにちは、２時３０分にまたまた起きました。そして熱まで出てしまいました。 そして会社はお休みしました。風呂上がりにクーラーをつけたまま寝たのが悪かったようです。 晩飯は春雨と豆腐を食べました。 ストレス対策としてストレスに効くクラッシックを…